شبكه بنات فلسطين
ااهلا وسهلا بك يآ زآئر نورت المنتدي بدخولك
كل صفحاتنآ تتفوح بعطرك
كل امالنا تتهوج لك
اذا كانت هذه زياردتك الاولي يمكنك التسجيل معنا
والانضمام لاسره المنتدي
اكبس هون ولا تترد شبكه بنات فلسطين

۝…۞…۝ الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح ۝…۞…۝

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

۝…۞…۝ الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح ۝…۞…۝

مُساهمة من طرف الامبراطور في الأربعاء أكتوبر 29, 2008 8:28 am

السلام عليكم


*****

يعتبر الضحك أحد المقويات الأساسية التي ترفع المعنويات
وتعدل المزاج, وتحرر الإنسان من التوتر والأعباء الاجتماعية.

ولقد أثبتت الأبحاث بأن ما يسمى
بالضحكة القوية أو الهرولة الداخلية, قادرة على تقوية
عضلات الوجه, والأكتاف, والحجاب الحاجز, والبطن,
وفي بعض الأحيان عضلات الذراعين والساقين.


********

كما أن الضحك قادر على أن يرفع أيضاً معدل ضربات
القلب والضغط, لمدة قليلة وبصورة مؤقتة, lol! lol!
ليصبح التنفس أسرع وأعمق, ويتدفق الأوكسجين
في مجرى الدم بشكل أسرع.
وبواسطة الضحك يستطيع الإنسان حرق كثير من السعرات
في الساعة تماماً مثل المشي السريع,
وأيضاً فإن الدماغ يفرز أثناء الضحك هرمونات
من شأنها إثارة الجسد إلى حد النشاط المفرط.

كما أشار الباحثون إلى أن الضحك يحث على::

إفراز " الاندروفينز "

وهي ما يطلق عليها أفيون الدماغ,
ولعل هذا يفسر سبب اختفاء الألم أثناء الضحك.

*****

ويضيف الأطباء على أن الضحك مهم جداً للصحة الجسدية والعقلية,
فروح الدعابة تؤثر حتى على اختيار الأصدقاء أو على اختيار شريك الحياة,
ومن جهة أخرى فإن المرح من أهم العوامل الأساسية التي تقاوم الاكتئاب.

ولدى إجراء دراسة على عدد من الأشخاص,

كانت النتيجة بأن نشاط الدماغ لديهم أثناء
قراءة مواد هزلية وأخرى جدية, تؤكد بأن الدماغ يرسل إشارات
عالية من الرضى والاسترخاء في حالة الضحك,
وهي مشابهة لما يرسله الدماغ عند تعاطي المخدرات.
فالضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ,
مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضى.
__________________
avatar
الامبراطور
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 229
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

http://al-melok.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۝…۞…۝ الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح ۝…۞…۝

مُساهمة من طرف دمعة الحب في الأربعاء ديسمبر 10, 2008 2:57 pm

اممممممممم مشكور على الموضوع الرائع بس انا بعرف انو الضحك مفيد هههههههههاو
يسلمو Arrow
avatar
دمعة الحب
مرشح للترقية
مرشح للترقية

ذكر
عدد الرسائل : 294
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

نقاط : 1000
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۝…۞…۝ الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح ۝…۞…۝

مُساهمة من طرف نجمه السماء في الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 7:23 am

يسلمووووووووووووووووووا كلامك مزبوط يا حج بتعرف كمان الضحك منيح وحلو ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاااااااي Laughing
avatar
نجمه السماء
كبار اعضاء المنتدى
كبار اعضاء المنتدى

عدد الرسائل : 340
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

الجنسية : فلسطينية
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۝…۞…۝ الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح ۝…۞…۝

مُساهمة من طرف ابو العربي في الإثنين ديسمبر 29, 2008 8:47 am

مشكووووور كرووم
avatar
ابو العربي
ملك جديد
ملك جديد

ذكر
عدد الرسائل : 31
العمر : 27
عارضة الطاقة :
10 / 10010 / 100

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۝…۞…۝ الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح ۝…۞…۝

مُساهمة من طرف damar في الإثنين ديسمبر 29, 2008 9:19 am

مشكوووووووووووووووووووووووووور cheers
avatar
damar
ملك جديد
ملك جديد

ذكر
عدد الرسائل : 24
العمر : 27
عارضة الطاقة :
10 / 10010 / 100

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۝…۞…۝ الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح ۝…۞…۝

مُساهمة من طرف الامبراطور في الإثنين ديسمبر 29, 2008 9:32 am

مشكورين على مروركم


퇇الــحــ−ـ‗_الـحـيـاة_‗ـ−ـــن||·ک·کk
avatar
الامبراطور
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 229
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

http://al-melok.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى